Ingredientes para 1 pessoa:
4 colheres de sopa de flocos de aveia
150 a 200ml de leite (consoante gostem das papas mais ou menos grossas)
1 colher de sopa de açúcar ou adoçante
1 colher de chá rasa de canela em pó (opcional)
1 casquinha de limão
Preparação:
Numa taça grande (para não extravasar no micro-ondas) coloque os flocos
de aveia, a casca de limão, o açúcar e a canela e misture cerca de 150ml
de leite. Leve ao micro-ondas em potência máxima durante mais ou menos 4
minutos. Mexa bem e, se necessário acrescente um pouco mais de leite
para "soltar" um pouco as papas de aveia. Se parar o micro-ondas uma ou
duas vezes a meio da cozedura e mexer as papas, torna-as mais cremosas.
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